Los mejores remedios naturales para la congestión nasal


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Los mejores remedios naturales para la congestión nasal


DOCTOR JUAN: BIENVENIDOS A
"DOCTOR JUAN." ESTA ES UNA DE
LAS PREGUNTAS ÁS COMUNES QUE
ME HACEN. UNO DE LOS
PADECIMIENTOS ÁS COMUNES:
CONGESTÓN NASAL. A Í A VECES
ME DA TAN FUERTE, QUE TENGO QUE
DORMIR SENTADO PORQUE NO PUEDO
RESPIRAR. ESTOY SEGURO DE QUE A
USTED LE SUCEDE LO MISMO.
QUIERO HABLAR DE ALGUNOS SON
SANTOS REMEDIOS QUE PODÍAN
AYUDARLE A BATALLAR ESA
CONGESTÓN NASAL. UNA GRIPE
PUEDE CAUSAR CONGESTÓN NASAL,
ALERGIAS O SINUSITIS, QUE ES
ESA INFECCÓN AGUDA O CÓNICA
DE LOS CEROS PARANASALES QUE
CAUSAN LA CONGESTÓN NASAL. UNA
ES TIENE FIEBRE Y SECRECIONES
CON COLOR AMARILLENTO O VERDE,
NECESITA ANTIBÓTICOS. NECESITA
CONSULTAR CON SU ÉDICO PARA
ESO. PERO HAY COSAS QUE PODEMOS
HACER EN CASA, QUE SON MIS
SANTOS REMEDIOS. EL PRIMERO,
UNAS COMPRESAS DE AGUA
CALIENTE, QUE SE LAS PUEDE
PONER EN LA CARA. CUIDADO, NO
SE QUEME.
OBVIAMENTE, CALIENTE UN POCO,
SIN QUE SE QUEME LA CARA,
ÓNGASELO. OTRA COSA QUE PUEDE
HACER ES INHALAR EL VAPOR.
ESAS ÍAS SE ABREN Y PUEDE
RESPIRAR MEJOR. PUEDE HACERLO
CUATRO O CINCO VECES AL ÍA,
SEÚN LO NECESITE. LA VITAMINA
C, QUE MUCHA GENTE YA LA TOMA
EN PASTILLAS, ESÁ TAMBÉN EN
LAS NARANJAS, TORONJAS. ESO ES
LO QUE LA GENTE PIENSA CUANDO
PIENSO EN VITAMINA C. PERO HAY
MUCHAS COSAS COMO EL BÓCOLI,
LOS PIMIENTOS, EL TOMATE, QUE
TAMBÉN TIENEN VITAMINA C. ES
UNO DE LOS ANTIOXIDANTES ÁS
PODEROSOS. AL SER ANTIOXIDANTE,
BATALLA ESE PROCESO AÉRGICO O
INFECCIOSO QUE LE CAUSA LA
CONGESTÓN. ESO AYUDA A QUE LAS
ACCIONES DISMINUYAN Y USTED
PUEDA RESPIRAR MEJOR. LA
CEBOLLA ES MUY INTERESANTE,
PORQUE TIENE UNOS COMPONENTES
ANTIHISTAÍNICOS. CUANDO ESTE
TIENE ALERGIA, VA A LA FARMACIA
Y BUSCA UN MEDICAMENTO
ANTIHISTAÍNICO. ESPECIALMENTE,
CUANDO LAS CONGESTIONES POR LA
ALERGIA, SE LIBERAN UNAS
SUSTANCIAS DE NUESTRAS ÍAS
RESPIRATORIAS, QUE CAUSAN ESTA
INFLAMACÓN Y LA CONGESTÓN
NASAL.
LA CEBOLLA, AL IGUAL QUE ESOS
MEDICAMENTOS QUE BUSCA SIN
RECETA, TIENEN UNAS SUSTANCIAS
QUE SON ANTIHISTAÍNICOS.
BLOQUEA ESAS SUSTANCIAS PARA
QUE LA CONGESTÓN NO CONTIÚE Y
DISMINUYA. EL CAYANNE PEPPER
AYUDA A SECAR ESTAS
SUSTANCIAS. UNA DE LAS
SUSTANCIAS QUE TIENE, NO PARA
QUE SE LO APRENDA, SINO PARA
QUE SEPA EL MECANISMO, SE LLAMA
CAPSAISEMA. HACE QUE LAS
SECRECIONES SE SEQUEN, ES UN
VASO SANGÍNEO, QUE HACE QUE SE
CONTRAIGAN Y SE SIENTA MEJOR.
ESO ES PORQUE PUEDE. RESPIRAR
MEJOR. LA PIÑA ES MUY
INTERESANTE. TIENE UNA
SUSTANCIA QUE SE LLAMA
"BROMELINA". PUEDE SER UN
ANTIINFLAMATORIO MUY BUENO.
TODO LO QUE CAUSA LA COGESTÓN
NASAL ES INFLAMATORIO. ESO HAY
QUE BBATALLARLO. LA GENTE PUEDE
DECIR QUE PUEDE COMER PIÑA,
PERO CUIDADO. TENDÍA QUE COMER
TANTA PIÑA PARA OBTENER LO QUE
NECESITA DE "BROMELINA," QUE NO
VALE LA PENA. LA PIÑA TIENE
TANTA AÚCAR, QUE PUEDE HACER
QUE LE SUBA EL AÚCAR A USTED.
MI RECOMENDACÓN, EN CUANTO A
ESTE REMEDIO CASERO, ES QUE
CONSIGA LA BROMELINA COMO
SUPLEMENTO SIN RECETA. AQÍ LE
DA LAS INSTRUCCIONES DE ÓMO
CONSUMIRLO. ESTO, ÁSICAMENTE,
ES UNA SERIE DE REMEDIOS
CASEROS QUE USTED PUEDE
UTILIZAR, PARA SENTIRSE MEJOR.
SI TIENE FIEBRE, DOLOR DE
CABEZA, SI NO PUEDE RESPIRAR



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